相对传统空调而言，家用中央空调由于技术含量更高，制造水平更高，所以能效比往往比分体式空调更高也更省电。一般家用分体空调的能效比是2.3—2.8左右，而中央空调普遍在3.0以上，并且各个房间能独立控制温度，中央空调耗电量要远远低于普通的柜式、分体式空调，所以说中央空调的耗电量并不大。此外，家用中央空调的室内机可以进行单独开启的，用户需要使用哪个房间，就开启该房间的室内机，这时不使用的室内机是不耗电的，所以中央空调并不会比分体空调额外耗电。室内机全部开启时，压缩机高频运转，如果开启一台或两台室内机，压缩机就以低频运转，此时系统消耗功率降低，处于节能状态，中央空调耗电量小。
家用空调的匹数都是由1匹开始逐渐以0.5递增，例如1.5匹、2匹、2.5匹等。通常2匹以下都是属于性能偏小的，更适合卧室空间，如果客厅较为宽敞，且面积大的话，至少要大于2匹才能足够发挥作用。每台空调上粘贴的一张蓝色标识即为空调能效，通常情况下能效越高空调则越省电，能效越低则相反，因此能效的高低也起着至关重要的作用，毕竟对于家庭住宅来说省电也是一项王道。1级节能，5级能效低。1级能效比的空调确实要比2级能效比的空调单位耗电量要低。但是，是否达到很好的省电效果，还需根据个人家庭使用习惯来换算。
家用中央空调好不好，对于其舒适度用户是有更直接的体验的。一般传统空调出风口直接对着人吹，房间温度控制不均匀，舒适度差，而且房间较大时还容易出现制冷的死角。而家用中央空调出风口和回风口可按照更佳的气流布局进行设计安装，空调效果更佳、送风更舒适，还能够消除温度死角，就算房间大也能够保证每个角落都能有均匀的风吹出来，非常的舒适。
家用中央空调使用时是不是节能呢?很多用户都有这样的担心，中央空调比传统空调更节能。随着空调技术的进一步发展，家用中央空调只可能比传统空调更节能，它先进的变频技术，灵活的操控技术，能效比值远超国家一级能效，运行时成本更加的低。
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